生活节奏变快，很多人长期加班、熬夜、暴饮暴食、通宵打游戏、看剧等等行为都会导致人们身体处于亚健康的状态，时而伴随消化不良、腹胀、恶心、便秘等肠胃不适的症状，这是因为有太多人都会重视生活作息规律，这不仅会大大降低人们的免疫机制，从而更加容易患上植物神经紊乱。

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植物神经可以控制我们人体的生理功能正常活动，大家都知道我们人体是离不开呼吸、心跳的，那为什么我们人类在睡觉时还能在没有意识的情况下进行呼吸呢？其实这就是植物神经起作用，植物神经由交感神经和副交感神经组成，一般情况下，这两大神经是相互制约、平衡的，它们可以很好的维持我们人体生理功能的正常活动，但是正副交感神经其中一方出现失调，两者之间的平衡就会被打破，从而出现植物神经紊乱。

由于植物神经是非常庞大的，可以贯穿全身的，所以植物神经紊乱的症状也是会涉及到全身的，比如头痛、四肢酸痛、手脚麻木、手抖、盗汗、耳鸣、肥胖、腹胀腹泻、便秘、呕吐、畏寒怕冷、视线模糊、低热、胸闷气短、心慌心悸、失眠、焦虑抑郁等，这些都是植物神经紊乱比较常见的症状表现。

植物神经紊乱大多数是因为长时间的精神紧绷、心理压力过大、焦虑或者精神受到较大刺激后引起的，有的是因为体质原因，比如免疫力功能下降，还有一部分人是因为心理因素引起的，比如学习、工作压力过大、家庭矛盾、人际关系、婚姻不和谐等等引起的心理问题，都有可能会导致植物神经紊乱，一般植物神经紊乱患者是以自觉为主，很多去医院检查，依旧不会检查出什么问题。

如果心脏功能受到影响，患者则是会出现胸闷气短、心慌心悸、心率异常、早搏等症状；如果是胃肠道出现失调时，则会引起腹胀腹泻、打嗝、没有食欲、恶心、嗳气、消化不良、便秘、大便溏稀等；当身体长时间是处于高压、高精神的状态下，患者的肌肉神经也会出现紊乱就会导致肌肉紧绷、四肢酸痛。

植物神经紊乱会给我们造成什么什么不好影响？

1、患者会给患者带来身体不舒服，而且这种症状会是反反复复的，患者会头疼、头晕、失眠、胃肠道、心血管出现紊乱，虽然患者经常会去医院检查，但是检查却没有任何病变，但是身上这些症状会给患者带来非常大的痛苦，浑身不舒服，对于患者的健康是很有影响的。

2、造成不良的心理，植物神经紊乱的发生会让患者经常焦虑抑郁，总是害怕自己得了罕见疾病，怕别人知道，经常害怕担心有不好的事发生，生病也不愿意去医院进行治疗，时间久了，可能就会错过治疗植物神经紊乱的最好的时机，这不仅会更加加重植物神经紊乱，还会导致生活状态变得一塌糊涂。

3、经济负担，植物神经紊乱很难通过仪器检查出来，因此会有很多人会错误的认为头疼就应该吃头痛药；肠胃不舒服就去照胃镜、吃胃药；焦虑就吃抗焦虑的药物等等，但是很多患者服用药物以后，治疗效果并没有达到治愈，还花掉很多医疗费用，还会增加家庭经济负担，导致家庭关系不和谐。

植物神经紊乱后应该怎么做？

1、心理治疗：

当患者遇到不好的事情时，不要把心里的委屈藏在心里，而是痛痛快快的发泄出来，可以通过和家人、朋友倾诉疏导；或者通过听音乐、运动进行自我调节不好的情绪；也可以在没人的地方大哭一场，把压力，心里的不开心，委屈通通发泄出去，良好的情绪对于人的健康是非常喜欢有利的。

2、正确了解疾病：

植物神经紊乱是属于功能性障碍的问题，是一种非器质性的疾病，患者应该先了解疾病，找出病因，积极面对，树立良好的信心去战胜疾病。

3、尽早治疗:

植物神经紊乱虽然是一种慢性疾病，但是随着时间长了，没有及时去治疗，可能会诱发其他并发症，比如心脏神经官能症，胃肠神经官能症，焦虑症，抑郁症以及更年期综合征等，因此，患者最好，早发现、早治疗，治疗植物神经紊乱建议到中医科治疗，中医治疗是一个不错的选择，虽然治疗时间较慢，但是由于中医治疗是根据患者的病情辨证论治的特点，以及副作用比较小，治疗效果还是不错的，大多数治愈后不会有复发的可能性。

如果您或者您身边有人因为植物神经紊乱这个疾病而感到苦恼，最好尽早去正规的医疗机构进行针对性的治疗，早日恢复健康。

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